こんなにシンプルでも、若さにつながるよ!簡単なみんな知っている動きだから、力まずにゆるくで良いからやってみてね!痩せ体質になって、スッキリさせてみんなで薄着の季節を楽しもうね!
やってみてね!

がっつり食べても痩せれる!#ダイエット記録#ショート動画#食事記録#アラフォーダイエット
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