今回のスペシャルゲストは、
科学系ダイエットコーチ 田沼優一さんご出演！
ダイエット＆ボディメイクの新常識として、
我慢をするのではなく楽しく！！
実は、食事9割 運動1割なんだということに関して
田沼さんにお話いただきました！
１、ボディメイクを適切にするために
食事の制限をするのではなく食事の仕方を変えよう！
２、日々の活動が運動となっている！
特に背中のストレッチをしよう！
３、必須アミノ酸ＥＡＡとは？？
商品参考ページ
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についてお話いただきました！
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