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みなさんこんばんはー!!
本日の動画はわたしが思うして欲しくないダイエット集!!ダイエットとボディメイクの違いは何かと言われればよく分かりませんが、自分の好きな体になるために努力することに変わりはない!と思うのです!
だからずっとやめられない!って感じですね!!
3連休も終わり、今日からまた1週間がスタート!!
久しぶりに晴れて、ランニングもトレーニングもやる気に!!!
ということで、ぼちぼちがんばろぉ
今日もご視聴いただきありがとうございました!!!
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