[体型公開ダイエット7日目] 1週間の食事・運動・体型記録

ダイエット

2024.1.24 体型公開ダイエットを始めました。
苦しいことをしないというマイルールのもと理想の体型を目指します。
定期的に変化の様子を投稿していきますので、あたたかく見守っていただけたら嬉しいです。

画像引用元
https://www.family.co.jp
https://www.doutor.co.jp/dcs/
https://www.lawson.co.jp/sp/index.html
https://www.myojofoods.co.jp

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