ダイエット８日目/27日　血液検査の結果が出ました　なかなか減らない　12kg減量　定期計測と食事と運動の記録　#ダイエット 　#有酸素運動 　#減量　#健康診断　#検診　#食事

ダイエット

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やはり食事を控えないとダメなのかな？

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