【ダイエット】163cm49kg食事Vlog【モチベ】what I eat in a week/ミスド新作/銀だこ/カップ焼きそば/チキンサラダ/うどん/豆腐ハンバーグ

#自炊 #料理 #ol

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アラサーOLの自炊や日常ご飯を記録しています🍳
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7:14 パン粉30gの間違いです。

I’m going to share my daily homemade meal in this channel.
I tried to translate the subtitles to English this time.
My English is not perfect but please enjoy!🍚