ダイエット 【ダイエット40代56kg減】プチ断食や極端な食事制限は健康へのリスクが高いばかりでなく、落ち武者のような顔つきになってしまう〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる
【diet vlog】食事記録 #shorts ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.26 今週の目標:元の生活に戻す 今月の目標:59kg台 今年の目標:57kg台 1月〜ゆる脂質制限💪MAX69kg #whateatinaday #dietvlog #eatinaday #ダイエット #食事vlog #diet 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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