【質問に回答】ダイエット中は朝食を抜いたほうが良い?食べたほうが良い?

ダイエット

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武部 紘一郎(たけべ こういちろう)ATC,CSCS,PES.
大阪府出身・フレンチブルドッグに癒され暮らしてます!
LiteraMilitaパーソナルトレーニングジム代表

高校はフィンランドへ留学。高校卒業後の2000年に6年間アメリカ留学し、NATA-ATC(アメリカのトレーナー国家資格)を取得し帰国。帰国後は当時ではまだ珍しかった東京のパーソナルトレーニングジムにて、主に芸能関係の方のトレーニングを担当。その後、大阪のパーソナルトレーニングジムにてチーフトレーナーとして約10年間勤務。その間、関西大学にて5年間ヘッドアスレティックトレーナーを務め、約50クラブ1500名の選手をサポート。2017年に南堀江にてLiteraMilitaパーソナルトレーニングジムを開業。年間約1800回のセッションをさせていただいてます。

サンタモニカ大学体育コーチング学部卒
モンタナ大学健康人間行動学部アスレティックトレーニング学科卒
NATA認定アスレティックトレーナー(ATC)
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(PES)
ダビンチボディボード認定インストラクター
ひめトレ認定インストラクター
L.S.F.A CPR&AED Training Certificate

メディア出演/協力
Tarzan・めざましどようび・炎の体育会TV・しっとこ!・ウラマヨ・才能発掘TV 『マンモスター+』・MCクッキーの人生の肥やしちゃん・など

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