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【ダイエット41日目】今日は夜勤休みだ～運動してのんびり過ごそう！

ダイエット

2023.09.05

ダイエット41日目、久々に体脂肪率が40％を切りました。
もっと安定させたいなー。
さて、踏み台昇降でもしてみよーかな！
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