節約ダイエット「酢もやし」もやしで美味しく健康に！漬けるだけで簡単‼もやしを酢につけるだけで簡単！酢もやしの作り方です
酢もやしの効果は疲労回復・肥満防止・血圧低下作用・高血糖予防・骨粗しょう症予防があります
さらにダイエットにもおすすめです
食べやすいようにご家庭にある食材を加えています
健康効果が大きい酢もやしを是非お試しください
電子レンジとワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
もやし 一袋(200～250g)
酢 大さじ３
中華スープ 小さじ１
やみつきもやし
酢もやし
大葉 5枚
塩 一つまみ
ごま油 小さじ２
酢もやしを使った冷やし中華風
酢もやし
砂糖小さじ１と1/2
しょうゆ 小さじ１
ごま油 小さじ１
卵 1個
スライスハム ４枚
きゅうり 1/3本
紅しょうが 適量
#酢もやしレシピ
#酢もやし効果
#DAIFUKUKITCHEN
#もやしを使った簡単レシピ
#やみつきもやし
#もやし中華冷麺風
#もやしダイエット簡単
#酢もやし日持ち
#安い食材で簡単ダイエットレシピ
#酢もやしダイエット
#酢もやし電子レンジ
コメント