【おサイのダイエット日記】体重75.9キロ　2026年1月25日　#ダイエット　#体重　#食事　#記録

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【楽ちんダイエット】3カ月でマイナス11キロ達成！！食事制限無し！！運動たまにゴルフだけ(笑)

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2023.07.28

ダイエットを3カ月経過しました。食事制限しないで－11キロまで痩せました。次回からは無理ない運動も加えながら引き続き頑張っていきます(^^♪

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