写真集撮影前4日間の食事記録！旅行で外食多すぎ【Vlog】

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2023年6月15日【50代でダイエット決意】14日目夕ご飯編

ダイエット

2023.06.15

私の大好きな鶏の軟骨、しめじにほうれん草、もやしのゴマ油炒めを卵でしめました。
白米、なめこ汁と共に、頂きます。

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