1ヶ月半で6キロのダイエットに成功した日常ルーティン!

ダイエット

8月の大会まであと2ヶ月になりました!!
ここを全力でやり切れるか🔥やります🔥🔥
今年は3年目の大会!
2年連続グランプリ獲って今年も最高の1年にするぞーー🍺

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【自己紹介】
皆さん初めまして、元デブでフリーター・現名古屋でパーソナルトレーナーをしているハピネスYUMETOです!
★2021年 BEST BODY JAPAN モデル部門 大津大会 予選敗退
 2022年 BEST BODY JAPAN モデル部門 長野大会 グランプリ
★旅好き→2018年夏にアメリカ横断、その他バングラデシュ、タイ、オーストラリア、香港、ベトナム、韓国を旅してきました!

#減量 #ダイエット #筋トレ

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