[食事vlog] 白米って太る？ダイエットのためにやめてたけど食べた方がいい！！？

ご視聴ありがとうございます！
ダイエット始めてから夜白米を食べることは控えてました！
でも最近適正量なら太らないんじゃない？って思って検証してみた結果全然変わりませんでした笑
なのでコレからは我慢し過ぎずに食べたいと思います♪