ダイエット成功の鍵は、食事・運動・睡眠など総合的な問題に目を向けること!#shorts

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【スパ録】夢を叶えたサロンオーナーの実話
あなたが"サロンの仕事を選んだ"本当の理由は何ですか?

子育てで時短勤務の時期に、降格の人事をうけ転職を決意するも再就職で100社落ち…せめて何か成果を形にしたい!と一念発起でダイエット。合計44kgの減量に成功する。苦手な運動はしない!お菓子も食べる!!自身のダイエットメソッドを使い、世界一優しいダイエットコーチとなり…

ゲスト:青木 恵コーチ  
世界一優しいダイエットコーチ

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