#自宅で出来る筋トレ #筋トレ #トレーニング
こんにちは孫悟空です！
ご視聴いつもありがとうございます🙇♀️
本日の動画は、自宅でもできる
めちゃくちゃ効く腕立て伏せを紹介致しました。
是非皆さん夏に向けてかっこいい体づくりしていきましょう💪
チューブを使ったトレーニング
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ダイエット
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