【diet vlog】断っちゃったんだ、食【最終回】

ダイエット

も少し生きるの次回作にご期待ください

好きな服を着こなすため、160cm63kg独身アラサーニートが4ヶ月とちょっとで−12kgを目指すダイエットvlog(期限:2022/9/24〜2023/2/8)
毎週1週間分の記録(食事、運動等)と体重公開をしていきます。
自分はもちろん、誰かのモチベ(反面教師)になったら嬉しいです(^。^)
自動テロップ使用してるのでたまに誤字脱字あり〼。。

これは私のTwitter↓

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