3男児ママダイエット中の食事#ショート動画

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こんにちは!
もと80kgのダイエットコーチ
薬剤師のかおりです❣️
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一ヶ月で5kg増量してから
スタートしたダイエット❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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こんなものも
食べてます🫣笑笑
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あ、栄養的にはちゃんと対策とってます!
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あと、
ストレスフリーが1番痩せると思ってるw
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美味しそう→😋😋😋
頑張れ!→❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
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コメントで教えてね‼︎🫶
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もと80kgの万年ダイエッター
栄養スキルを駆使したら
3人目の産後にあっさり痩せた🙌
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健康第1学校のダイエット科の先生
薬剤師 l 未病栄養コンサルタント
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