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こんにちは!
もと80kgのダイエットコーチ
薬剤師のかおりです❣️


一ヶ月で5kg増量してから
スタートしたダイエット❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


こんなものも
食べてます🫣笑笑

あ、栄養的にはちゃんと対策とってます!

あと、
ストレスフリーが1番痩せると思ってるw




美味しそう→😋😋😋
頑張れ!→❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

コメントで教えてね‼︎🫶



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もと80kgの万年ダイエッター
栄養スキルを駆使したら
3人目の産後にあっさり痩せた🙌

健康第1学校のダイエット科の先生
薬剤師 l 未病栄養コンサルタント


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