【12kg減量アラフィフ】小太りおばちゃん的ダイエットの心構え、的なやつ(01_016)

ダイエット

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ダイエット動画をせっせとアップしてる小太りおばちゃんでございます!
アラフィフ小太りおばちゃんの迷走ダイエットvlogをお楽しみください!

【12kg減量アラフィフ】ダイエット中の旅行!京都編/何キロ増えたかな?って増えること前提なのかい!?の巻(01_015)
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【10kg減量】アラフィフ小太りおばちゃん、ダイエット中に旅行に出るよ/まずはパッキング動画

【10kg減量】アラフィフ小太りおばちゃん、1週間で1.8kg減、これがアラフィフのリアルな減量幅なのよん。をアップしました!どうぞご覧あれ!

【10kg減量】小太りおばちゃんの1週間の食事 / What I eat in a week

【69.8kg→59.8kg】10kg減量、小太りおばちゃん、小分けしたり、ヨーグルト作ったり、卵茹でたりの巻!
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10kg減量小太りおばちゃん、ドヤってstaubでご飯炊く動画作ろうとしたんだが…↓↓

引き続き、40kg台目指して奮闘中!
10kg減の変遷はこちらのリンクから↓↓
ショートver: https://youtube.com/shorts/9ZmqQc3M3tg
フルver: https://youtu.be/sIaewYjfXlQ
30秒ver: https://youtu.be/0PC9NpRKM60

おばちゃん雑談のようなダイエット歴動画はこちら↓↓

Music by Mona Wonderlick
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