忙しいと運動できない女のダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録+体重公開|ダイエットvlog|WEEKLY VLOG #81

ダイエット

OPの日付がめちゃくちゃ嘘ついてました!
正しくは11/20~11/26の1週間です!

ヴィーガンココナッツカレーのレシピ🍛

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💪🏻WORKOUTS
sun:https://youtu.be/Eml2xnoLpYE
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Twitter:https://twitter.com/MihoWild

一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

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