【10分】超簡単‼︎痩せるダンス 初心者向け有酸素運動 美体づくり〜(@Tenshiの. )

ダイエット

⭐︎For you オールビューティーシリーズ

【ダイエット編】
〜超簡単有酸素ダンス〜
⚫︎初心者向け
10分間じわじわと暖かくなり、無理なく楽しく
ダイエット効果が期待できます。

Music from🎵
https://www.storyblocks.com

5分間で骨盤ストレッチ↓

10分間で脂肪燃焼ダンス↓

8分間で柔軟UPストレッチ↓

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自己紹介

緑あふれる小さなダンススタジオ「天姿ダンスアカデミー」のTenshi です。

教室でも家でも楽しくできる美体づくりを伝えています♪

Myコンセプト🔻

⭐︎ 無理なくボディーメイク、我慢せずにグルメを楽しむ!」です

これからどんどん発信していきます♪
お楽しみにしてください✨

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