※たまに🐱の声が聞こえます
※途中で動画の音が入ったりして無音時間があります🙇
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こんにちは！
2022/6/1から ゆるーくダイエットをしている あまい雨 と申します。
ほとんど食事記録な私のダイエット日常です。
メインは運動と低脂質（気味）なダイエット。
このチャンネルではゆるく私のダイエットをしている様子や
食事記録を中心に投稿していこうと思います。
自分に甘く、食べることが大大大好きです🍚
ダイエット中なの？と思われるかもしれませんが、
徐々－－－－に痩せていくつもりですので
どうぞ暖かく見守っていてくださると嬉しいです🐢
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❄あまい雨❄
・30代
・身長159cm
・在宅ワーク
・MAX体重65㎏
・現在体重59kg（2022/9/21現在）
・低脂質ダイエット（じゃない日も多々）
・食べて痩せる
・週６あさんぽ
・筋トレ少し
どうぞよろしくお願いしますm(__)m
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#vlog #ダイエット #レコーディングダイエット #自炊 #食事記録 #低脂質
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