【減量】これを見たらダイエット成功するかも!【痩せる】

ダイエット

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■チャプター
0:00 オープニング
0:13 先生はダイエットをしたことがある?
0:50 白色脂肪細胞はどこにあるの?
1:14 脂肪細胞について
3:42 肥満の定義を教えてください!
4:41 先生のBMI値を教えてください!
4:50 どうやって脂肪になるの?
7:53 基礎代謝について
10:57 エンディング

こんにちは!
東京形成美容外科 院長の弓削田 浩主です。

誰しも一度は考えるダイエット。
運動を頑張っていても食事制限をしても全然痩せない…
せっかくダイエットに成功したけどリバウンドしてしまった…

今回はそんな皆さんへの動画です!!

これ以上太らないための痩せ知識を覚えて
ダイエット成功を目指しましょう✊✨

もし参考になったようでしたら
ぜひ高評価👍をお願いします!

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