【ダイエット記録】5日間のフル食&運動と体型変化

ダイエット

お久しぶりです🙆🏽‍♀️
最近諸事情により、動画更新できていませんでした😭🙌
生活もけっこう乱れていたせいか、体やメンタルも乱れてしまった生活でした😭

ひとまず落ち着いたので、また少しずつ生活習慣を戻していきます!🔥

夏も終わかけ、食欲の秋🍁がやってくるので
今から準備せねば!!🤩

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