リンパデトックス、リンパマッサージをすると老廃物がドバドバ出てダイエットになる…というか、もはや何でも治るかのように語っているネット記事やYoutube動画が多数あります。結論から言うと、私はこれらに対して否定的です。
確かに、リンパは存在します。デトックスという言葉も存在します。
しかし、医学的にはリンパをどうにかしたところで体から様々な老廃物がドバドバでるようになるということはありません。
体内の老廃物の除去は腎臓や肝臓と言った臓器で行われており、クレアチニンクリアランスが正常である限り、それらの臓器で人体の老廃物の除去は完了します。
リンパデトックスという概念を研究している医療機関は存在しませんし、大学教授による権威付けもほとんどがコマーシャルベースです。
デトックス、キレーションとは本来、重金属中毒の治療のために行われる、非常に狭い範囲の医療です。
#リンパデトックス #リンパマッサージ ＃ダイエット
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