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0:00 授乳中のながらダイエット
0:33 HISAKOおすすめ家事しながらダイエット
1:55 食事で気を付けるポイント
今回は【HISAKO流！産後ダイエット】運動嫌いOK！無理な食事制限もなし！家事の合間にでいる忙しいママにお勧めの頑張らないひさ子式ダイエット【助産師HISAKO/ひさこ/体型戻し/産後痩せない】についてHISAKOさんの生配信を切り抜きご紹介します。
▼助産師HISAKO-Youtube
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▼助産師HISAKO-Web
https://hisakohome.com/
▼助産院ばぶばぶ
https://babu-babu.site/
▼HISAKOブログ
https://hisakohome.com/blog/
◆その他育児サイト
▽てぃ先生
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▽しまじろう
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▽ひろゆきのライフハック
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▽Babybus – 子供の歌 – 子どもの動画
https://www.youtube.com/channel/UCwYFFFgr4wl5Oby8gBbAZzg/featured
▽タケモトピアノ赤ちゃん泣き止み 15分連続
■助産師HISAKOプロフィール
1974年生まれ。看護師・助産師資格取得後、総合病院、産婦人科クリニック勤務を経て2006年大阪市阿倍野に「助産院ばぶばぶ」開設。同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、大阪市育児支援訪問・妊婦教室を15年にわたり担当。
政府や自治体依頼による講演活動や、日本全国の幼小中高校、大学、各発達段階に合わせた教育現場における出張授業「いのちの授業(性教育授業)」を展開。
毎日更新のブログは子育てバイブルとして1日5万人以上が愛読。
プライベートでは1998年から2020年の間に12児を出産。2020年沖縄県うるま市に移住、助産院も移転。
※当チャンネルは切り抜き元サイト【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル管理会社「株式会社ばぶばぶ」様と正式な契約の元で運営しております。
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