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2025年8月10日 日曜日 本日の有酸素運動 #筋トレ #ダイエット

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【100kgからのダイエット】第1720話 08月08日 -24.8kg「フィットボクシング 北斗の拳 連続961日目」

「  ダイエットの失敗は、痩せれなかった事ではなく       続けれなかった事だ。」X (元twitter)毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、...
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【100kgからのダイエット】第1721話 08月09日 -24.8kg「フィットボクシング 北斗の拳 連続962日目」

「  ダイエットの失敗は、痩せれなかった事ではなく       続けれなかった事だ。」X (元twitter)毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、...
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8月9日 1日の食事 #食事 #diet #体重 #節約レシピ #shorts 21 #毎日投稿 #チャンネル登録お願いします 🙏 #pleasesubscribe #bonjovi

多分参考にならないダイエットの食事と体重を日々記録していくチャンネルです身長153㎝です66.4㎏からのスタート−20㎏いけるのかいっいけないのかいっどっちなんだいっ!是非チャンネル登録して見守って下さい🙏Japanese women's ...
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