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皮膚科専門医が教えるスキンケアのポイント！あなたはいくつ知ってましたか？

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【6月23日のダイエット記録】・体重: 64.4kg・体脂肪率:11.1%・ウエスト: 64cm【6月23日の朝食】・オートミール・わかめスープ・コーヒー（ブラック）2杯【6月23日の昼食】・クリームシチュー・玄米1合・味噌汁・酢・キャベツ...

今日はアラフィフの私が初のバッティングセンターに行きました。失恋中の自分磨きです！✨

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