taiyo-no

みなさんはVLCDとはご存知でしょうか？VLCDとはベリーローカロリーダイエットの略。減量末期で最後の絞りが間に合ってない人がやる離れ業です。そう僕は間に合っていないのです。笑　これに手を出した僕は代謝がだだ下がりで全く体重が落ちません。こ...

ご覧頂きありがとうございます！久々にガッツリ雑談しながらメイクしてみた💓今年のYouTubeではもう少し自分を出せるような動画をアップしたいけど、どうしましょ〜🤣テーマを募集して雑談メイク、リアルvlogとか！？皆のリクエストがあったら是非...

今では美容によく使われるクレイ。湿疹や傷の治療、湿布など、古くから医療に用いられたそうです。天然のミネラル成分が豊富に含まれるクレイは、シリカが50%ほどを占め酸化アルミニウム、酸化マグネシウム、酸化鉄などです。採掘場所により含有ミネラルが...

30歳になってからお肌の曲がり角を迎えて、肌荒れ期が到来。赤み、かゆみ、乾燥肌、敏感肌の時の私のお守りスキンケアをご紹介します。近所やネットで気軽に購入できるものなので、参考になれば嬉しいです。内田理央　・Instagram・Twitter...

酒好き食欲旺盛な４０代主婦が楽しく、ゆる～くダイエットしています。食事のバランスに気をつけたけど、食べ過ぎました💦過去４７㎏　現在６９㎏　　　未来４７㎏（目標体重）２０２１年６月１日ダイエット開始開始体重７２㎏　開始時ウエスト１００㎝良かっ...

ハードな運動不要❗️難しい食事制限も不要❗️意識を学ぶだけでダイエットが激変する7日間を・・・🔔🔔期間限定無料公開🔔🔔10kg減量してお腹の贅肉がどこかへ！【お客様の声】4ヶ月でー８kg達成！！！！【視聴者の声】動画のおかげで８kg痩せてド...

渋い声で、ダイエット始めました！・参考にさせて頂いているエクササイズ等本気で腹回りの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウト！【1日3分】➔食べ過ぎた時これを２回やれば帳消しに　消費カロリーに優れたダイエットエクササイズ【左足・スピード版】➔マネす...