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#vlog #haircare #髪質改善こんばんは、さこです。ここ3ヶ月ほどの間、ずっとヘアケアにこだわってきた甲斐があって、髪の毛がめちゃくちゃ軽くてサラサラに変わったので毎日家で持続できるヘアケア方法をシェアします(๑╹ω╹๑ )

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今日もご視聴ありがとうございます🌷ごく普通のOLの日常、1週間vlogです。ぜひ暇なときに覗きに来てください💐-----------------------------------------------------------------...

ご視聴ありがとうございます。よろしければチャンネル登録＆高評価お願いします。※当チャンネルは著作権元の許諾のもと運営しております。このチャンネルはシャイニー薊さん、スマイル井上さんの有益な情報を切り抜かせていただいております。マッスルグリル...

ご視聴ありがとうございます。7月27日(水)の体重、食事記録です。パートが休みの日は大体スポーツセンター行っています。最近、水分が落ちて身体が浮腫んでいないせいか、運動している時に脚を触ったりすると、筋肉が締まって動いているのを感じれるよう...