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今回は「家でできるヘアケア💇‍♀️」動画です💓ありがたいことに、dmなどでたくさんヘアケアのご質問をいただくので、私が毎日使っているお気に入りのヘアケアグッズを紹介します😳！ホームケアに力を入れ始めてから、美容院でのトリートメントの回数も減...

9月16日（金）19時より、湘南美容クリニック presents RIZIN.39の記者会見を行うことが決定！記者会見の様子はライブ配信でチェックしよう！▼NEXT EVENT「The Battle Cats presents 超RIZIN...

大きな筋肉である下半身をしっかり動かすと効率よく代謝アップしますよ！壁を使うと安定するので是非チャレンジして下さい🙌☆YouTube　　☆Instagram☆TikTok☆LINE公式アカウント☆Lemon8

ダイエットについてお話ししました〜🏋️最近頑張ってこの時の撮影よりちょっとずつ痩せてきた💙11月1日まで40kg目指して頑張る！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿0:00 OP1:53 体重MAX説？！2:02 最近のダイエット方法3:2...

ロールプレイに初挑戦しました！うまくできましたかね？(´,,•ω•,,｀)音にまつわる様々な動画を投稿していきます！毎週日・水・金の１７：００★目指せ10万人！チャンネル登録お願いします！！★SNS★Twitter ちゃんねる→ ゆい→ T...

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きれいになれるを提案する化粧品会社✨今回は、洗顔アイテム整列動画です😆お肌のお手入れは行なっていますか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー感動の肌感！綺麗になりたい方には、是非使用していた...

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#ダイエット #筋トレ #減量