トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方について解説した動画です！
実はトマトにはめちゃめちゃダイエット効果があり、
トマトジュースとして毎日飲むことで
さらにダイエット効果を高めることができます。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があるくらい
トマトを食べることで医者いらずの健康的な体を作ることができるんです。
しかしトマトジュースの取り入れ方を間違えてしまうと
ダイエット効果が得られないばかりか逆に太ることにもつながるので
正しく取り入れていきましょう。
今回の動画では
・トマトジュースのダイエット効果３つ
・トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方３つ
について解説していきます。
今回の動画をぜひ参考にしていただき
理想の体型を作り上げていきましょう。
今後もあなたのダイエットの悩みを解決する、
そんな有益な情報を投稿していきますので
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【目次】
00:00 オープニング
01:06 トマトジュースのダイエット効果①
02:39 トマトジュースのダイエット効果②
04:07 トマトジュースのダイエット効果③
06:06 トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方①
07:53 トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方②
08:57 トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方③
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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10
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トマトジュースのダイエット効果を高める取り入れ方についてでした！
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