１０７【ダイエット】毎日2時間自転車を漕いでも痩せないのはなぜ？？？ #shorts

⬇︎本編動画はコチラ⬇︎

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

リバウンドしないダイエット特化
　⬇︎ NudeBrainダイエット ⬇︎
　無料カウンセリング受付中！
https://diet-nudebrain.jp/letter-01/

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

　⬇︎無料LINE登録⬇︎
　✅LINE限定のダイエット情報を
　　ご用意してお待ちしています！
https://line.me/R/ti/p/@619rcseo
　【「アプリで開く」を押してください）】

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

　✅NudeBrainダイエット公式HP
https://diet-nudebrain.jp/letter-01/
　→NudeBrainダイエットの手法を公開しています！

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

✅目次
　オープニング
　運動しないと痩せないと思っていませんか？
　正しいダイエットはリバウンドしない
　生活のどこかに太る原因があるはず
　体重が増えた原因を理解する
　過去に失敗の経験が多い人こそ成功しやすい
　お知らせ
　エンディング

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

※１参考資料⬇︎
https://www.joincalibrate.com/
https://newspicks.com/live-movie/1645/?utm_medium=urlshare&invoker=np_urlshare_uid451095&utm_source=newspicks&utm_campaign=np_urlshare

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

リバウンドしないダイエット特化
　⬇︎ NudeBrainダイエット ⬇︎
　無料カウンセリング受付中！
https://diet-nudebrain.jp/letter-01/

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

　⬇︎無料LINE登録⬇︎
　✅LINE限定のダイエット情報を
　　ご用意してお待ちしています！
https://line.me/R/ti/p/@619rcseo
　【「アプリで開く」を押してください）】

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

　✅NudeBrainダイエット公式HP
https://diet-nudebrain.jp/letter-01/
　→NudeBrainダイエットの手法を公開しています！

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

✅目次
　オープニング
　運動しないと痩せないと思っていませんか？
　正しいダイエットはリバウンドしない
　生活のどこかに太る原因があるはず
　体重が増えた原因を理解する
　過去に失敗の経験が多い人こそ成功しやすい
　お知らせ
　エンディング

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

【脳神経科学の人】
林　佑樹　NudeBrain 代表
人材開発事業で2000名との対談と
250名のメンタルサポートを経験後、
NudeBrainを立ち上げ。
脳科学（脳神経科学）を応用し
「学ぶだけでなく、変化を起こす」
ための各種プロジェクトを展開中。

・教育現場で共同研究、研修の企画実施
・英語学習プログラム監修
・ダイエットコーチングサービス etc
最近は周りからいい意味で
「変態」と言われている。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

【1年で20キロ痩せた人】
山本　清孝（愛称はやまきよ。）

「痩せれたらいいな」と思い続け、
社会人になってから
幾度となくダイエット挑戦するも上手くいかず、
29歳で体重は93kgに。
2019年11月、
あるきっかけで本格的にダイエットと向き合うことを決意。
20キロのダイエット経験を活かし、
知人のダイエットをサポート。
１人目は3ヶ月で76kg→72kg、
２人目は3ヶ月で−12kg（81kg→68kg）。
自分以外でも出来ることを確信し、
トレーナーとして活躍することを決意。
現在も脳と体を自身の体を通して研究中。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

#リバウンド
#原因
#運動するな

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

・新しいことを始めるよりも
・現状把握して取り除く
・結果的に早い
・新しいことは脳の負担が大きい