朝食は抜いた方がいい！？
そうですね。朝食は食べたほうがいいですが、無理してまで食べる必要はないです。
『朝食を食べたほうが健康にいい』と聞いたことはあるけど、朝食を食べないほうが調子がいいって人はいませんか？
大事なのは自分自身が調子良く過ごせているかどうかです。
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