【アラフィフダイエット】vol.15 今、ハマってる運動／ある日の昼食/目標まで13キロ

ダイエット

ご覧頂き、ありがとうございます。
ダイエット中の、アラフィフです。
毎日の食事管理と運動、イヤになる事もあります。そんな、心の葛藤もリアルに
お届けできればと、思います。

#アラフィフ#ダイエット#宅トレ#ズンバ
#主婦#お昼ご飯#ドキュメンタリー

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