【ダイエットvlog】60kg→ 48kgを目指して #161

ダイエット

魔の食欲暴走時期…

ご視聴頂きありがとうございます。
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是非よろしくお願いします!

35歳、160cmの2児の母、てると申します!
基本食事。
2021年末には62kg、投稿初回は60kgありました。

それっぽいこと言うと

・レコーディング(あすけん)
・プチ糖質制限
・プチカロリー制限
・プチ10時間ダイエット

ですかね…
このチャンネルはモチベーションの為に
日々の記録を投稿していきます。

BGMお借りしました。↓↓

imatakuチャンネル様より「いつもの感じ」
https://youtube.com/channel/UCY5nquSmXCuw2iuIuOsXgkw

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