【体重公開ダイエットvlog】生理前に食欲増進するダイエッター目標の48kgまで体重と体型、食事と運動全て見せます!

ダイエット

最近は、生理前に食欲増進する私。
もし、ここで食べなかったとしたら、生理中に食欲増進するのが想像つく。
生理前も生理中も食べれなかったら、生理後がすごい。
つまり、私はいつも食欲がすごい。
ここのコントロールと工夫が必要。

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プロフィール
・29歳女性
・最高体重74kg(16歳のとき)
・洋服サイズ→LたまにMも着られる
・ストレッチ、宅トレ、ウォーキング中心
・趣味
→食べること、旅行
・特技
→ひとり行動(ラーメン、ビュッフェ、旅行…基本的になんでもできます!笑)
・好きな言葉
→自分のワガママは自分で叶える

♫動画関連
・音楽:「きらめくウィークエンド」
・撮影:iPhone13Pro
・動画編集アプリ:VLLO

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みんなで一緒に頑張りましょ〜!!!!!

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