寒くなってきましたね。
この頃体調がすぐれない知らせを耳にします。
ネギには疲労回復、殺菌効果、免疫力を高めるなどの効果があります。
この生活の知恵を、備蓄に役立てていただけたらと思います。

【ダイエット】: ゆる~くダイエット8回目《ゆる~く、筋トレと有酸素運動を継続できています!》
寒くなってきましたね。
この頃体調がすぐれない知らせを耳にします。
ネギには疲労回復、殺菌効果、免疫力を高めるなどの効果があります。
この生活の知恵を、備蓄に役立てていただけたらと思います。
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