寒くなってきましたね。
この頃体調がすぐれない知らせを耳にします。
ネギには疲労回復、殺菌効果、免疫力を高めるなどの効果があります。
この生活の知恵を、備蓄に役立てていただけたらと思います。
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【最強コンビ】ズボラでも3日で痩せるダイエットプログラム #ダイエット #fitness
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