今回は”運動不足の方向けの8分簡単ダンス”でした🌟
病気で寝込みがち、長時間のデスクワークで運動不足のあなた向け😆👏
運動不足って、体壊した時に気づくことは多いけど、普段はあまり気にしないこともおおいよね🥲
普段動かさないような動きもあるのでストレッチ効果だけでなく脂肪燃焼効果もあるよ🔥
毎日運動をして健康な体を手に入れよう✨
是非チャンネル登録お願いします🌟
https://youtube.com/channel/UCZwE-4640gNWkMOVuo9J7Hw
【音源様】
①song:tobu Melomanha
Tobu - Melomania | FREE DOWNLOAD
Free downloadTOBU - MELOMANIA!
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②song:tobu Cool
Tobu, Wholm & Blume - Cool | FREE DOWNLOAD
Free downloadTOBU, WHOLM & BLUME - COOL!
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〜Yuzudanチャンネルとは〜
“楽しく健康に痩せる”をモットーにしています😋
病気になっても諦めずに健康になりたい
病気を予防したい、様々な不調を無くしたい
とにかく痩せたい！！！
そんなあなた向けのチャンネルですっ😌
一緒に躍って健康な体を手にいれよう💃
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