木曜日は腹筋の日#shorts
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8月末までにどれくらい痩せるか挑戦してました
ダイエット57日目、腹筋運動は苦手
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ダイエット＝腹筋はもったいない「その②」【ジム歴&運動経験０年50代の挑戦】#shorts #トレーニング #ダイエット
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