この動画を撮影したのは今年の9月中旬です。編集が遅くてすみません。
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オリゴ糖について説明してる動画
1年間の筋トレのビフォーアフター動画
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ぼっち大学生トレーニーRioです。
2019年の6月に筋トレを始めました。
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