【1日の食事】8時間ダイエット/進捗4kg痩せた

ダイエット

約3ヶ月でトータル4kg減量したとある1日の食事を撮ってみました!まぁまぁ食べてるけど、最近はウォーキングや筋トレも始めました!
最後まで見て頂けると嬉しいです!

#ダイエット
#8時間ダイエット
#アラフォー
#主婦
#食事

コメント

タイトルとURLをコピーしました