【ダイエットレシピ】オートミールときな粉のスコーン!こねてフライパンで焼くだけ!オーブン無し!卵無し!バター無し!牛乳無し!低カロリー低脂肪!Oats soy bean flour scorn

ダイエット

粉もんはオートミールときな粉!そして、フライパンで焼くとっても簡単なスコーンです。

オートミールはモチモチしがちですが、このスコーンはちゃんとしっかりサックリ!
きな粉の素朴な味ともとってもあって、何個でも行けます!
朝ごはんに!ヘルシーおやつに!是非お試し下さい~!

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オートミールときな粉のスコーン
6個分 材料

オートミール 60g
きな粉 40g
メープルシロップ 大さじ1
ベーキングパウダー 5g
ライスオイル 大さじ2
水 60cc

〈INGREDIENT 〉
60g Oats
40g Soy Bean flour
5g Baking powder
2 Tbsp of Rice oil
1 Tbsp of Mayple Syrup
60g Water

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