痩せたいなら、特別なことより毎日の積み重ね!食事・運動・継続。僕も家トレでカッコいい身体を目指して挑戦中💪一緒に変わりたい人、頑張ろう!ダイエット #家トレ #筋トレ初心者 #100日チャレンジ

ダイエット

32日目 38歳、80.1kg。
100日後に、かっこいい身体を作ります。

2ヶ月前、85kgから始めました。
ここからさらに100日、本気で身体を変えます。

目標:68kg
家トレ × ダイエット

フォロワーが1人増えるたびに腹筋1回

DAY 100まで、一緒に見届けてください。

#人生の逆襲 #100日チャレンジ #ダイエット #家トレ #筋トレ #ボディメイク #38歳 #ダイエット記録
楽曲提供:箕輪レコーズ

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