初めまして、とど です。
52kgに痩せるまでダイエット辞めません。
YouTube初心者でお見苦しい点も多々あると思いますが、温かい目で見守っていただけると嬉しいです。
悪戦苦闘!!カロリー制限、運動をしていても全く減らない地獄へ突入中です・・・
《運動参考動画》
足パカ
腹部筋トレ
胸の筋トレ
背中の筋トレ
ストレッチ 開脚メイン
ストレッチ 全身
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あすけん
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