大食いで運動だけで痩せたいけど、痩せるためには食事制限が必須か心配なトピ主と、
食事を変えてスルスル痩せて「食事が8割」を実感したトピ主。
今回の動画は食事に関するトピ2本立てでお送りします！
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◆目次
0:00 オープニング
0:20 痩せるために食事制限は必須？
13:20 ダイエットは食事が8〜9割を実感した人
30:55 エンディング
◆引用トピック：
「痩せるために食事制限は必須？」
「ダイエットは食事が8〜9割を実感した人」
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