ご視聴頂きありがとうございます🙇🏻♀️⟡.·
旅行や連休、外食続きと
誰よりも1番食べていた私は
5kgも太ってしまいました。
すぐに戻せるからと何も気にせず食べすぎました😭
1、2kg増の内に戻すことを皆さんにはおすすめします。
これから47kgまで戻していく日々の食事を記録していきます✨️
sweetsを生きがいとしているので
甘い物を毎日食べながらも減量していく様子をお届けします🧁🍰🍪🍨🤍
※理想は食事のみで過ごせるようになることです。
★この日は1つ前に載せた爆食チートデイの翌日です！
好きな物を食べつつ爆食ほど食べすぎないようにした日です🥐
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