75kgから70kg以下を目指す減量記録。
42歳、177cm。
食事管理と自宅トレーニングでどこまで変われるか挑戦中。
目標は70kg以下。
毎日の体重・食事・運動を記録していきます。
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美容
Maquiagem Neutra com Delineado Avançado para Quem Quer Evoluir na Make #maquiagem
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