#30 ダイエットは「食事」と「環境」で変わる?マッスルデリCMOに学ぶ習慣化とマーケティング

ダイエット

今回のゲストは、株式会社マッスルデリ CMO(当時)の篠田海人さん。

高タンパク・低カロリーの冷凍宅配食を通じて、ダイエットやボディメイク、健康的な体づくりをサポートする「マッスルデリ」。今回は実際にサービスを利用していたエダコDXの体験談を交えながら、ダイエット・食事管理・習慣化、そしてマーケティングについて深掘りします。

当時、135kgからダイエットをスタートしたエダコDX。

マッスルデリを定期的に利用しながら食事を管理し、収録時点では約120kgまで減量。

そこで見えてきたのが、意志の強さだけに頼るのではなく、「やらざるを得ない環境を作る」ことの大切さでした。

毎週冷凍のお弁当が届く。食べなければ冷凍庫に次の商品が入らない。だから自然と外食が減り、食事管理を継続できる。

ダイエットだけでなく、新しい習慣を身につけたい人にも通じる考え方です。

さらに今回は、篠田さんの専門領域であるマーケティングについても深掘り。

「30代・IT企業勤務」といった曖昧なターゲット設定ではなく、実際のユーザーに会い、

・どんな生活をしているのか
・何にお金を使っているのか
・何に関心を持っているのか
・どんなことに価値を感じるのか

まで掘り下げ、一人の具体的な「ペルソナ」を設定する。

篠田さんはこれを、**「好きな人への誕生日プレゼントを考えること」**に例えて解説します。

相手のことを具体的に知っているから、「何をしたら喜ぶのか」が見えてくる。

これは商品やサービスだけでなく、Rabbit Catのようなアーティストが「誰に自分たちの音楽を届けたいのか」を考えるうえでも重要な視点です。

そして話題は、スタートアップで働くことへ。

篠田さんがマッスルデリに加わった当時、会社には代表者一人だけ。そこへ2人目として飛び込み、サービスの成長とともにキャリアを築いてきました。

語られるのは、

・スタートアップで働く魅力
・自分の成長が事業の成長に直結する面白さ
・裁量を持って働くということ
・「やるしかない環境」に自分を置く意味
・マーケティングで経験した数々の失敗
・仮説を立て、試し、改善し続けることの重要性

など、挑戦する人のキャリアにもつながるリアルな話。

Rabbit Catが毎日のSNS投稿を分析しながら試行錯誤する活動とも重ねながら、**「最初から正解を求めるのではなく、まずやってみる」**ことについて考えます。

後半の「エダコDX 当たり前の壊し方」では、第一印象とセルフプロデュースをテーマにトーク。

衣装、色、髪型、話し方など、「自分がどう見られるか」をどこまで意識するべきなのか。

Rabbit Catの衣装づくりを題材にしながら、ブランディングにおける「アイコン」の重要性や、短時間で自分の魅力を伝えるエレベーターピッチについても紹介します。

こんな方におすすめです。

• ダイエットや食事管理を継続したい
• 習慣化が苦手
• マーケティングやペルソナ設計を学びたい
• スタートアップで働くことに興味がある
• SNSやアーティスト活動を伸ばしたい
• 自分自身のブランディングを考えたい

今回のテーマを一言でまとめるなら、

「意志ではなく、環境をつくる。そして、正解を待たずに試してみる。」

ダイエットからマーケティング、キャリア、アーティスト活動まで、一見違うテーマに共通する「成長するための考え方」が詰まったエピソードです。

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