AIダイエット75日目。
ついに94.7kgまで到達して、開始時の115.4kgから-20.7kgになりました。
さらにウエストも133.1cm→112.5cmで、-20.6cm。
体重もウエストも、しっかり20以上減った状態をキープできています。
そして、30日間運動チャレンジはDay29。
いよいよ残り1日です。
ここまで続けてきた分、少し膝に疲れもたまってきましたが、あと1日なので最後まで頑張ります。
無理をしすぎず、しっかり完走を目指します。
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